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수요일, 4월 15, 2026

woman standing near body of water

건강

웰니스 문화, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

이동진 기자 - 2026년 4월 15일

person holding 3 x 3 rubiks cube

건강

뇌도 운동이 필요하다…일상에서 실천하는 뇌건강 루틴 주목

pink and white lotus flower

건강

“마음 챙김에서 디지털 디톡스까지… 일상 속 정신건강 지키는 생활 실천법”

a woman sitting on a couch holding her hands to her face

건강

“만성피로, 단순 피로 넘어 ‘현대인의 질환’으로… 맞춤형 관리가 핵심”

brown hair on white textile

건강

“내 머릿결 지키기, 트렌드와 함께 실천하는 건강 루틴”

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