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목요일, 5월 14, 2026

a white plate topped with meat and veggies

건강

“마음챙김 식사”로 건강한 하루 열기… 소소하지만 확실한 변화 만들기

이동진 기자 - 2026년 5월 13일

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강

‘건강한 머릿결, 생활 습관에서 시작된다’…요즘 뜨는 헤어 케어 트렌드와 실천법

Woman in boat pose on yoga mat

건강

“필라테스, 현대인의 일상에 녹아드는 건강 트렌드”

pink and white lotus flower

건강

“마음이 건강해야 일상도 반짝”… 일상에서 쉽게 실천하는 정신건강 관리법 주목

woman lying on green grass during daytime

건강

나만의 웰니스, 일상에서 실천하는 건강한 삶의 문화

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